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Stage Perche Benj/Min
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1 Mars 2021 - Isabelle LEROY (Coach PSCE)
Stage Perche Benj/Min

Grand soleil tout au long des 3 jours de stage prévus. Les 10 benj /min présents ont pu progresser techniquement grâce à l’enchaînement des séances. Travail de course, travail du présenté, impulsion, renforcement musculaire, gym…le stage a permis un travail complet !

On a terminé le stage sur une mini-compétition en mode « Coupe des Spécialités ». Trois équipes de 3 athlètes avec addition des 3 performances. Meilleures performances chez les garçons pour Lucas avec 3m30, et pour Laura chez les filles avec 2m80.

1er : Téo 2m90 (Min 2) + Saskia (Ben 2) 2m50 + Mael (Ben 2) 1m60 = 7m10

2ème : Laura (Min 1) 2m80 + Aude (Min 2) 2m20 + Niels (Ben 2) 1m90 = 7m00

3ème : Lucas (Min 1) 3m30 + Antonin (Ben 2) 1m80 + Sofiya (Ben 2) 1m60 = 6m70


Vivement les compétitions !

 

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