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Minimes
Les minimes sont encadrés par des entraîneurs diplômés. Les séances d'entraînement ont pour objectif de développer leurs qualités physiques fondamentales : la coordination, la vitesse gestuelle, l'aérobie, la souplesse en vue de progresser dans les différentes spécialités athlétiques.
2 groupes d'entraînements
- 1 groupe benj/min: 1 à 2 entraînements/semaine
- 1 groupe benj/min Performance (sur sélection des coachs): 2 à 4 entraînements/semaine
1 pré-spécialisation est possible en minime. En concertation avec les entraîneurs, l'athlète peut ajouter une séance de spécialisation dans les groupes cadets et plus.
Présence obligatoire sur les compétitions importantes. Dans ce groupe, le jeune athlète doit être régulier à l'entraînement, motivé et investi.
Des stages gratuits de 3 jours sont proposés à chaque vacances scolaires
Les horaires d'entraînements sur les différents stades
Stade Charles Ehrmann
- Groupe benj/min: mercredi 14h-16h et/ou samedi de 10h à 12h
- Groupe benj/min Performance: mercredi 16h-18h et/ou vendredi 18h-20h et/ou samedi 10h-12h
Stade Vauban
- Groupe benj/min: mercredi 14h-16h et/ou vendredi 17h30-18h30
- Groupe benj/min Performance: mercredi 15h45-17h45 et/ou vendredi 18h30-20h15 et/ou samedi 9h45-11h45
Les compétitions importantes en minimes
- Les championnats départementaux et régionaux de cross
- Les championnats départementaux individuels
- Les championnats départementaux et régionaux d'épreuves combinées
- Les championnats régionaux individuels
- La finale régionale Equipe Athlé
- La finale régionale des pointes d'or
En minime, le plus haut niveau de compétition est le niveau national.
Les compétitions nationales
- La coupe de France de cross (mars)
- Le critérium national de Marche (avril)
- Challenge National des ligues à la marche (octobre)
- La finale nationale Equip'Athlé (mai)
- La finale nationale des pointes d'or (juillet)
- La finale nationale de relais 8/2/2/8 (juillet)
- La coupe de France des ligues minimes (juillet)
