Stage de Préparation aux Départementaux de Cross Benjamins/Minimes

Les 2 et 3 Janvier, une quinzaine de jeunes Benjamins/Minimes ont pu préparer sous la conduite d’Hervé Gisclon et de Mike Njuguna les Championnats Départementaux de Cross qui se dérouleront le Dimanche 12 Janvier à Levens.

Malgré des conditions climatiques difficiles (pluies), les jeunes ont pu accomplir leurs 4 séances d’entraînement. Le lundi matin fut consacré à un footing long, et l’après-midi ce fut de la VMA longue. Le mardi matin place à de la VMA courte et pour finir ces 2 jours de rassemblement l’après midi fut dédié à une séance de PPG.

Nul doute que ce stage leur sera bénéfique dans leur préparation à cette première échéance hivernale.